WOD
Push press 3RM in 12 minutes.
___
4 rounds for time:
21 Push press 40/30kg
15 Pull-ups
9 SDHP 40/30kg
Rest 1 minute after each round.
WOD
Push press 3RM in 12 minutes.
___
4 rounds for time:
21 Push press 40/30kg
15 Pull-ups
9 SDHP 40/30kg
Rest 1 minute after each round.
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi