SALIN 5-v SYNTTÄREIDEN JOHDOSTA SARJA WANHOJA KUVIA ?
WOD
2 rounds for time:
50 Push press 40/30kg
50 Toes to bar
Accessory:
Renegade row 4-5 sets of 10-12 reps
”Couch stretch” 4min each leg
SALIN 5-v SYNTTÄREIDEN JOHDOSTA SARJA WANHOJA KUVIA ?
WOD
2 rounds for time:
50 Push press 40/30kg
50 Toes to bar
Accessory:
Renegade row 4-5 sets of 10-12 reps
”Couch stretch” 4min each leg
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi