Lauantai 06.05.2017

Ajanvarauskalenteri

5.5.2017

WOD

AMRAP in 15 minutes:

6 Clean and jerks 70/45kg
12 Toes to bar
18 Pistol squats

___
Accessory:
4 rounds of:
8-12 1-arm db. Press
15-25 hip extension on GHD.

Kommentoi Peruuta vastaus