WOD
10 rounds for time:
50 Double-unders
10 HSPU
TC: 20 minutes
Accessory:
Couch stretch 5 min each side
Shoulder smash 5 min each side
WOD
10 rounds for time:
50 Double-unders
10 HSPU
TC: 20 minutes
Accessory:
Couch stretch 5 min each side
Shoulder smash 5 min each side
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi