WOD
21-15-9-6-3 reps for time:
Strict HSPU
Front squat 80/50kg
Bar facing burpee
(TC: 25 min)
Accessory:
50/40 calories assault bike for time
WOD
21-15-9-6-3 reps for time:
Strict HSPU
Front squat 80/50kg
Bar facing burpee
(TC: 25 min)
Accessory:
50/40 calories assault bike for time
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi