WOD
Build up to a heavy 3 deadlift
50-35-20 Reps for time:
Deadlift 70/45kg
Pistol squats, alternating legs
(TC: 20 min)
WOD
Build up to a heavy 3 deadlift
50-35-20 Reps for time:
Deadlift 70/45kg
Pistol squats, alternating legs
(TC: 20 min)
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi