WOD
20 intervals:
70 seconds work, followed by 20s rest.
A) Calories row
B) 20 Jumping lunges + ME Air squats
Alternate between A and B for 10 rounds of both.
WOD
20 intervals:
70 seconds work, followed by 20s rest.
A) Calories row
B) 20 Jumping lunges + ME Air squats
Alternate between A and B for 10 rounds of both.
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi