WOD
EMOM for 20 minutes:
ODD: 5 Front squats
EVEN: 5 Seated box jumps
*Choose a moderate weight and high box
WOD
EMOM for 20 minutes:
ODD: 5 Front squats
EVEN: 5 Seated box jumps
*Choose a moderate weight and high box
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi