WOD
5 Rounds for time:
10 Front squats 70/45kg
15 KBS 32/24kg
15 Sit-ups
*25 Sit-ups if you dont go unbroken on front squats or kettlebell swings.
Timecap: 20 minutes.
Perjantai 03.11.2017
2.11.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi