WOD
Strength:
Build up to heavy push press triple in 12 minutes.
_
Metcon:
For time:
1000m row
50 Push press 40/30kg
TC: 8 min
WOD
Strength:
Build up to heavy push press triple in 12 minutes.
_
Metcon:
For time:
1000m row
50 Push press 40/30kg
TC: 8 min
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi