WOD
21 minutes for quality:
5 Strict pull-ups
7 Pistols, R
110m Shuttle
5 SHSPU
7 Pistols, L
110m shuttle
*Shuttle run over box 30”
WOD
21 minutes for quality:
5 Strict pull-ups
7 Pistols, R
110m Shuttle
5 SHSPU
7 Pistols, L
110m shuttle
*Shuttle run over box 30”
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi