WOD
(Skill)
Toes to bar, hanging leg raise
(Skill, quality)
EMOM for 20 minutes:
ODD: 10 Toes to bar
EVEN: 20 Air squats
WOD
(Skill)
Toes to bar, hanging leg raise
(Skill, quality)
EMOM for 20 minutes:
ODD: 10 Toes to bar
EVEN: 20 Air squats
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi