WOD
(Metcon, interval)
5 Rounds, every 4:00 min complete:
12 Deadlifts
9 Hang power cleans
6 Push press
M: 22,5kg N: 15kg DB’s
WOD
(Metcon, interval)
5 Rounds, every 4:00 min complete:
12 Deadlifts
9 Hang power cleans
6 Push press
M: 22,5kg N: 15kg DB’s
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi