WOD
(Strength)
Front squat 4×8
Metcon (time)
5 Rounds for time:
15 Deadlifts 60/40
10 Front Squats
5 Push Jerks
Timecap: 10 minutes
WOD
(Strength)
Front squat 4×8
Metcon (time)
5 Rounds for time:
15 Deadlifts 60/40
10 Front Squats
5 Push Jerks
Timecap: 10 minutes
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi