WOD
Strength (load)
Floor press 5 x 5, AHAP.
Metcon (time)
21-15-9 reps for time:
KBS 36/28
Burpees
Timecap: 5 minutes.
WOD
Strength (load)
Floor press 5 x 5, AHAP.
Metcon (time)
21-15-9 reps for time:
KBS 36/28
Burpees
Timecap: 5 minutes.
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi