WOD
Metcon (time)
With partner 10 rounds (each) for time:
12/10 Calories row
9 Deadlifts
6 Box jumps 24/20″
*Choose a moderate weight for the deadlifts.
Timecap: 40 minutes
WOD
Metcon (time)
With partner 10 rounds (each) for time:
12/10 Calories row
9 Deadlifts
6 Box jumps 24/20″
*Choose a moderate weight for the deadlifts.
Timecap: 40 minutes
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi