WOD
Metcon (time)
Partner Morrison
With partner 100-80-60-40-20 reps for time:
Wallball 20/14lb
Box jump 24/20”
KBS 32/24kg
*Split workload evenly
WOD
Metcon (time)
Partner Morrison
With partner 100-80-60-40-20 reps for time:
Wallball 20/14lb
Box jump 24/20”
KBS 32/24kg
*Split workload evenly
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi