Keskiviikko 31.10.2018

Ajanvarauskalenteri

30.10.2018

WOD

Metcon (time)

”Jonesworthy”

6 rounds for time of:
80-64-50-32-16-8 Air squats
40-32-25-16-8-4 KBS 24/16kg
20-16-12-8-4-2 Pull-ups

Timecap: 40 minutes

Kommentoi Peruuta vastaus