WOD
Metcon (quality)
EMOM for 18 minutes of:
1: 9 Box jump over 30/24”
2: 9 DB power clean 22,5/15kg DB’s
3: 18/15 Calories bike
WOD
Metcon (quality)
EMOM for 18 minutes of:
1: 9 Box jump over 30/24”
2: 9 DB power clean 22,5/15kg DB’s
3: 18/15 Calories bike
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi