Etusivu / info / Perjantai 22.2.2019

Perjantai 22.2.2019

Ajanvarauskalenteri

21.2.2019

WOD

Metcon (time)

”Karen”

150 Wallball shots for time. M: 20lb N: 14lb 

Timecap: 10 minutes

Accessory:

Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*