WOD
Metcon (time)
30-20-10 reps for time of:
Knees to elbows
50 Double unders after each round.
Timecap: 6 minutes
Accessory:
Spend 20-30 minutes stretching
WOD
Metcon (time)
30-20-10 reps for time of:
Knees to elbows
50 Double unders after each round.
Timecap: 6 minutes
Accessory:
Spend 20-30 minutes stretching
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi