WOD
Metcon (time)
”Eva”
5 rounds for time of:
800 meter run
30 KBS 32/24kg
30 pull-ups
Timecap: 40 minutes
Accessory:
Spend 20-30 minutes stretching
WOD
Metcon (time)
”Eva”
5 rounds for time of:
800 meter run
30 KBS 32/24kg
30 pull-ups
Timecap: 40 minutes
Accessory:
Spend 20-30 minutes stretching
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi