WOD
Metcon (time)
With partner 2 rounds (each) for time:
20 KBS 24/16kg
100m shuttle run (20m posts)
20/15 calories bike
100m shuttle run
*You go, I go the whole round.
Timecap: 16 minutes
WOD
Metcon (time)
With partner 2 rounds (each) for time:
20 KBS 24/16kg
100m shuttle run (20m posts)
20/15 calories bike
100m shuttle run
*You go, I go the whole round.
Timecap: 16 minutes
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi