WOD
Metcon (time)
For time:
104 Wallball shots 20/14lb
52 Pull-ups
(Cap: 7 minutes)
Rest 1:00
For time:
4 Rounds of
28 Pistols
15 Power cleans 50/35kg
(Cap: 14 minutes)
WOD
Metcon (time)
For time:
104 Wallball shots 20/14lb
52 Pull-ups
(Cap: 7 minutes)
Rest 1:00
For time:
4 Rounds of
28 Pistols
15 Power cleans 50/35kg
(Cap: 14 minutes)
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi