WOD
Metcon (time)
For time:
50 Thrusters 42,5/30kg
Timecap: 6 minutes
Accessory:
Bulgarian split squat, 4-5 x 10/10 – moderate
Seated box jump 4-5 x 2-3 jumps.
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi