Maanantai 30.9.2019

Ajanvarauskalenteri

29.9.2019

WOD

Metcon (time)

For time:

50/40 Calories row

100 DB hang clean + split jerks. Alt. arms.

50/40 calories bike

M: 22,5kg N: 15kg DB

Timecap: 15 minutes

Kommentoi Peruuta vastaus