WOD
Skill – Pistol squat
Metcon (time)
30-20-10 Pistol squats, alt. legs
10-20-30 HR Push-ups
Timecap: 6 minutes.
WOD
Skill – Pistol squat
Metcon (time)
30-20-10 Pistol squats, alt. legs
10-20-30 HR Push-ups
Timecap: 6 minutes.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi