WOD
Metcon (quality)
4 rounds for quality and minimum rest:
3 minutes of turkish get-ups
2 min calories bike
1 min rest
M: 15kg N: 10kg
WOD
Metcon (quality)
4 rounds for quality and minimum rest:
3 minutes of turkish get-ups
2 min calories bike
1 min rest
M: 15kg N: 10kg
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi