WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 30 minutes of:
40/30 calories row
12 Box over burpees
50 Double-unders
M: 22,5kg DB’s, 24”
N: 15kg DB’s, 20”
WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 30 minutes of:
40/30 calories row
12 Box over burpees
50 Double-unders
M: 22,5kg DB’s, 24”
N: 15kg DB’s, 20”
HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi