Metcon (time)
For time:
15-12-9-6-3 reps of
1-Arm devil’s press
200m run after each set of devil’s press.
M: 20kg DB
N: 12,5kg DB
Timecap: 13 minutes.
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi