Metcon (time)
20 Thrusters
15 Weighted box step-overs
10 1-Arm devil’s press
40/30 Calories row
10 1-Arm devil’s press
15 Weighted box step-overs
20 Thrusters
M: 22,5kg N: 15kg DB
Timecap: 9 minutes
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi