Metcon (reps)
AMRAP in 15 minutes of:
4 Strict chin-ups
8 Deficit push-ups 20/10kg plates
16 American KBS 28/20kg
Metcon (reps)
AMRAP in 15 minutes of:
4 Strict chin-ups
8 Deficit push-ups 20/10kg plates
16 American KBS 28/20kg
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi