Metcon (time)
100 DB Hang cleans
25 Sit-ups
100 DU’s
100 DB Hang snatches
50 Sit-ups
100 DU’s
100 DB Hang clean & jerks
M: 22,5kg N: 15kg
*Split DB evenly.
Timecap: 25 minutes
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi