Strength (load)
Build up to a heavy set of 6 OHS in 15 minutes.
Metcon (reps)
AMRAP in 12 minutes of:
10 OHS 50/35kg
8 Burpee pull-ups
200m run
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi