Metcon (reps)
5 Rounds, AMRAP each round:
AMRAP in 3 minutes of:
5 Power cleans 60/40kg
10 Push-ups
15 Air squats
1:00 min rest between rounds
Metcon (reps)
5 Rounds, AMRAP each round:
AMRAP in 3 minutes of:
5 Power cleans 60/40kg
10 Push-ups
15 Air squats
1:00 min rest between rounds
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi