Nyt on aika kääntää maailma ylösalaisin – kirjaimellisesti 💪
Järjestämme maaliskuussa käsilläkävelykurssin, jossa opit hallitsemaan kehoa käsillä seisten ja liikkuen. Kurssilla harjoitellaan progressiivisesti käsilläkävelyä, käsilläseisontaa sekä käsilläseisontapunnerruksia. Saat selkeät tekniikat ja toimivat progressiot, joiden avulla kehityt turvallisesti ja tehokkaasti.
Kurssin aikana rakennat voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa – taitoja, joista on valtava hyöty CrossFitissä ja kaikessa harjoittelussa. Kurssin päätteeksi saat mukaasi valmiin harjoitusohjelman, jonka avulla voit jatkaa kehittymistä myös itsenäisesti 😍
Aikataulu:
Harjoitukset tiistaisin klo 19:30–20:30
10.3
17.3
24.3
31.3
Kurssin vetää meidän huikea @tarukarejoki 🖤
Hinta: 99 € - ilmoittaudu crossfitkuopio.com/palvelut 👈
#crossfitkuopio #crossfit #kuopio #itkonniemi #nouseuudelletasolle
Kuva by @leinokuvaa 📷