Juoksukoulu

Haluaisitko kehittää juoksukuntoasi ja parantaa juoksun tekniikkaa? Tuntuuko että juoksuaskel saisi olla taloudellisempi?
Tervetuloa juoksukouluun!
Kurssin valmentajana toimii Taru Karejoki, jolla onkin pitkä tausta pikajuoksusta ennen CrossFitin aloittamista.

Kurssi sisältää neljä tapaamista (kerran viikossa) ja kotiinviemisiksi saat myös kuuden viikon treeniohjelman, jolla pääset omatoimisesti jatkamaan progressiivista harjoittelua.

Yhteistapaamiset torstaisin, klo 17.30-18.30. Ensimmäinen tapaaminen KUOPIOLAHDEN KENTÄLLÄ, 30.5.

Mukaan tarvitset juoksuun soveltuvat kengät, juomapullon, sekä sään mukaiset vaatteet.
Juoksukouluun voit tulla mukaan, vaikka et salin jäsen olisikaan.

Hinta: 75e