3-position Snatch x 5
3 x 5 Snatch Deadlift & Shrug
WOD:
30 Muscle-ups for time
________
Uusi tuote Manniselta tulossa myyntiin ensi viikolla.
________
Muistutuksena:
Tuo kaverisi tutustumaan CrossFit-harjoitteluun ilmaisen tutustumistreenin muodossa Lauantaina 26.05. klo 11:00. Erillistä ilmoittautumista ei vaadita.
Tutustumistreeneistä on mahdollisuus ilmoittautua kesäkuun ja heinäkuun On-Ramp kursseille mikäli paikkoja on vielä vapaana.
Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/308742669202300/
Kommentoi