Weighted pull-ups 3 x 1
WOD:
Five rounds for max reps of:
1 min Wallball Shots
1 min Rope Climbs
Run 400m
Rest
New round starts every six minutes.
Weighted pull-ups 3 x 1
WOD:
Five rounds for max reps of:
1 min Wallball Shots
1 min Rope Climbs
Run 400m
Rest
New round starts every six minutes.
MAALISKUU 2023
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi