Clean & Jerk, find your one rep max of the day
WOD:
3 rounds for time:
7 Muscle-ups
7 Clean & Jerks 155 / 105 lbs
Clean & Jerk, find your one rep max of the day
WOD:
3 rounds for time:
7 Muscle-ups
7 Clean & Jerks 155 / 105 lbs
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi