Keskiviikko 13.06.2012

Ajanvarauskalenteri

Floor Press 3 x 3

WOD
For time:
30 Handstand Push-ups
40 Pull-ups
50 Kettlebell Swings 1,5 pood
60 Abmat Sit-ups
70 Burpees


______

Treenit taas normaalisti aamulla ja illalla.

Painonnostokengät on tilattu ja ne saapuvat salille ensi viikon alkupuolella.

Jaa artikkeli

Kommentoi

*