Floor Press 3 x 3
WOD
For time:
30 Handstand Push-ups
40 Pull-ups
50 Kettlebell Swings 1,5 pood
60 Abmat Sit-ups
70 Burpees
______
Treenit taas normaalisti aamulla ja illalla.
Painonnostokengät on tilattu ja ne saapuvat salille ensi viikon alkupuolella.
Kommentoi