Perjantai 13.07.2012

Ajanvarauskalenteri

13.7.2012

WOD

1 Snatch balance+ 4 Overhead Squats x 3
__
For time:

10!
Front Squats 135 / 95 lbs
KB Swings 2 / 1,5 pood

______

Open-Gym 0700-1000 WODit 1700, 1815 ja 1930.

Kommentoi Peruuta vastaus