WOD
Squat Snatch 6×3
__
5 rnds for time:
400m run
5 skin the cats
5 hang power cleans 185/115 lbs
______
Open-Gym 0900-1100, Advanced 1545, WOD 1700 ja 1815.
______
WOD
Squat Snatch 6×3
__
5 rnds for time:
400m run
5 skin the cats
5 hang power cleans 185/115 lbs
______
Open-Gym 0900-1100, Advanced 1545, WOD 1700 ja 1815.
______
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi