WOD
Handstand Skills
__
30min AMRAP
30 Double Unders
6 Supine Ring-Rows
9 Ring-Dips
12 One-Arm Clean & Jerks 1,5p/1p
______
Open-Gym 0900-1100, Advanced 1545, WOD 1700 ja 1815.
______
No excuses!
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=rHlC1W9r704]
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi