WOD
Back Squat 3 x 1
__
3 rounds for time:
10 Chest to bar pull-ups
10 Front squat (use 75% of 1RM)
10 Burpees
______
Perjantai 19.10.2012
18.10.2012
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi