WOD
Weighted Pull-Up 3×5
__
5 rounds:
1 minute Wallclimbs
1 minute L-sit
1 minute Push-ups
1 minute Rest
As much work as possible in one minute. Quality first !
______
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi