WOD
Snatch balance. Find your 1RM of the day.
__
2-position snatch x 5
__
7 rounds
7 KB Clean & Jerk L-arm 1.5/1p
7 KB Clean & Jerk R-arm
7 Box Jumps 24”
______
POIKKEUKSELLISESTI EI WODIA KLO 0800
______
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi