WOD
Snatch balance. Find your 1RM of the day.
__
2-position snatch x 5
__
7 rounds
7 KB Clean & Jerk L-arm 1.5/1p
7 KB Clean & Jerk R-arm
7 Box Jumps 24”
______
POIKKEUKSELLISESTI EI WODIA KLO 0800
______
Keskiviikko 09.01.2013
8.1.2013
______
Jaa artikkeli
Kommentoi