Keskiviikko 09.01.2013

Ajanvarauskalenteri

WOD

Snatch balance. Find your 1RM of the day.
__
2-position snatch x 5
__
7 rounds
7 KB Clean & Jerk L-arm 1.5/1p
7 KB Clean & Jerk R-arm
7 Box Jumps 24”
______
POIKKEUKSELLISESTI EI WODIA KLO 0800


______
IMG_3550

Jaa artikkeli

Kommentoi

*