Perjantai 22.02.2013

Ajanvarauskalenteri

WOD

(3-position clean + 1  Jerk) x 5
__
21-15-9 reps for time of:
Box jump (60cm)
Hang power snatch (95 / 65 lbs)
______
Westside Barbell seminaariin huhtikuulle vielä muutamia paikkoja jäljellä! Ilmoittautukaa mukaan oikealla puolella olevan WSBB-logon kautta.
______
CrossFit Games Season is on!
Rekisteröitykää Openiin. Suoritamme Open-jumpat kerran viikossa porukalla niiden ilmestyttyä. Vaikka sinulla ei olisi aikomustakaan kilpailla Home Depot Centerissä heinäkuussa, niin kannattaa silti osallistua Openiin. Haetaan kimpassa kisafiilistä!
Rekisteröitymään pääset klikkaamalla allaolevaa kuvaa.
Kuvankaappaus 2013-2-21 kello 7.17.36

______

Jaa artikkeli

Kommentoi

*