Keskiviikko 01.05.2013

Ajanvarauskalenteri

30.4.2013

WOD

EMOM 15
3x Squat Clean + 1 Jerk 65%
__
21-15-9 For Time:
Wall Balls 20/14p
Box Jumps 24/20″
Toes To Bar
__
Finisher: Sled Drag @ moderate weight 200m
______

______

Kommentoi Peruuta vastaus