WOD
Handstand progressions
__
For time:
100 Double Unders
75 Box Jumps – 20″
50 KB Swing 1.5pd
25 Burpees
100 Double Unders
______
______
![IMG_3678](http://crossfitkuopio.files.wordpress.com/2013/05/img_3678.jpg)
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi